От Читателя:

Надежда Гришина
дизайнер образовательных программ Корпоративного университета РЖД

«Уверена, у многих есть традиция – каждый год 31 декабря под бой курантов загадывать желания, составлять список целей на следующие 365 дней. Но вот год начинается и... что мы в действительности делаем, чтобы наши мечты воплотились в реальность? Только честно! «У большинства людей 80% поставленных целей забываются в течение полугода, и они этого даже не замечают», – говорит нам Ольга Демьянова. Так как же быть? Как правильно формулировать цели, достигать их и при этом получать от процесса удовольствие? В книге собраны методы, стратегии и конкретные инструменты, которые раз и навсегда помогут вам прокачать навык целеполагания. Автор рассматривает разные сферы жизни человека – от состояния здоровья и карьеры до взаимоотношений с близкими людьми. Вы узнаете, как выстраивать результативные коммуникации с коллегами на работе, c начальством и родными; наконец поймёте, как работает целеполагание; определитесь с фактическими возможностями роста; сможете объективно оценить свои ресурсы, научитесь ими управлять и рационально распределять для реализации поставленных целей; узнаете, как правильно оценить свои компетенции и построить персональную модель обучения. Кроме того, вы познакомитесь с проверенными практиками тайм-менеджмента и научитесь выделять время на достижение целей, освоите хитрости методик принятия решений. Это книга-тренажёр, поэтому, приступая к ней, обязательно держите рядом карандаш, чтобы выполнять упражнения по ходу чтения.».